Wat is Tinnitus

Tinnitus is de waarnimming fan lûd of yn 'e earen. In faak probleem, tinnitus treft sawat 15 oant 20 prosint fan 'e minsken. Tinnitus is gjin betingst sels - it is in symptoom fan in ûnderlizzende tastân, lykas leeftydsferoarend gehoarferlies, earblessuere of in steuring fan it sirkulaasjesysteem.

Hoewol lestich, is tinnitus normaal gjin teken fan iets serieus. Hoewol it mei leeftyd kin slimmer wurde, kin foar in soad minsken tinnitus ferbetterje mei behanneling. It behanneljen fan in identifisearre ûnderlizzende oarsaak helpt soms. Oare behannelingen ferminderje of maskerje it lûd, wêrtroch tinnitus minder merkber is.

Symptoms

Tinnitus omfettet de sensaasje fan lûd hearre as der gjin eksterne lûd oanwêzich is. Tinnitus-symptomen kinne dizze soarten fantomgeluiden yn jo earen omfetsje:

  • Ringen
  • Zoemend
  • Roaring
  • Klikke
  • Sisjen
  • Humming

It fantomgelûd kin ferskille yn toanhichte fan in lege rûzje nei in hege gûle, en jo kinne it yn ien of beide earen hearre. Yn guon gefallen kin it lûd sa lûd wêze dat it kin interferearje mei jo fermogen om eksterne lûd te konsintrearjen of te hearren. Tinnitus kin de heule tiid oanwêzich wêze, of it kin komme en gean.

D'r binne twa soarten tinnitus.

  • Subjektive tinnitus is tinnitus allinich dat jo kinne hearre. Dit is it meast foarkommende type tinnitus. It kin wurde feroarsake troch earproblemen yn jo bûten-, midden- as binnenoar. It kin ek wurde feroarsake troch problemen mei de gehoar (auditive) nerven of it diel fan jo harsens dat nervensignalen ynterpreteart as lûd (auditive paden).
  • Objektive tinnitus is tinnitus dy't jo dokter kin hearre as hy of sy in eksamen docht. Dizze seldsume soarte fan tinnitus kin wurde feroarsake troch in bloedfetprobleem, in kondysje fan in middenoere of muskelkontraksjes.

Wannear in dokter te sjen

As jo ​​tinnitus hawwe dy't jo pine makket, sjoch dan jo dokter.

Meitsje in ôfspraak om jo dokter te sjen as:

  • Jo ûntwikkelje tinnitus nei in ynfeksje yn 'e boppeste luchtwegen, lykas ferkâldheid, en jo tinnitus ferbetteret net binnen in wike

Sjoch jo dokter sa gau mooglik as:

  • Jo hawwe tinnitus dy't ynienen of sûnder in skynbere oarsaak foarkomt
  • Jo hawwe gehoarferlies as duizeligheid mei de tinnitus

Oarsaken

In oantal sûnensomstannichheden kinne tinnitus feroarsaakje of fergrieme. Yn in protte gefallen wurdt in krekte oarsaak nea fûn.

In faak foarkommende oarsaak fan tinnitus is skea oan harsels yn 'e earen. Tiny, delikate hieren yn jo binnenoar bewege yn relaasje ta de druk fan lûdsgolven. Dit aktivearret sellen om in elektrysk sinjaal frij te meitsjen fia in senuw fan jo ear (auditive nerve) nei jo harsens. Jo harsens ynterpreteart dizze sinjalen as lûd. As de hierren yn jo binnenear binne bûgd of brutsen, kinne se willekeurige elektryske ympulsen nei jo harsens "lekje", tinnitus feroarsaakje.

Oare oarsaken fan tinnitus omfetsje oare earproblemen, chronike sûnensomstannichheden, en ferwûnings as betingsten dy't ynfloed binne op 'e nerven yn jo ear as it harksintrum yn jo harsens.

Common oarsaken fan tinnitus

Yn in soad minsken wurdt tinnitus feroarsake troch ien fan dizze betingsten:

  • Age-relatearre gehoarferlies. Foar in soad minsken wurdt it harkjen minder mei de leeftyd, gewoanwei begjint rûn de leeftyd fan 60. Gehoarferlies kin tinnitus feroarsaakje. De medyske term foar dit soarte fan gehoarferlies is presbycusis.
  • Beljochting foar lûd lûd. Lûde lûden, lykas dy fan swiere apparatuer, kettingzagen en fjoerwapens, binne faak boarnen fan lûdferwante gehoarferlies. Draagbare muzykapparaten, lykas MP3-spielers of iPods, kinne ek lûdferwante gehoarferlies feroarsaakje as se foar lange perioaden lûd spylje. Tinnitus feroarsake troch eksposysje op koarte termyn, lykas it bywenjen fan in lûd konsert, giet normaal fuort; sawol koarte as lange termyn bleatstelling oan lûd lûd kinne permaninte skea feroarsaakje.
  • Earwaksblokkaasje. Earwax beskermet jo earkanaal troch smoargens te trappearjen en de groei fan baktearjes te fertragen. As tefolle earwax ophoopt, wurdt it te dreech om natuerlik fuort te waskjen, wêrtroch't gehoarferlies of irritaasje fan 'e eardrum kin wurde, wat kin liede ta tinnitus.
  • Ear bonken feroaret. Befêstiging fan 'e bonken yn jo middenoar (otosklerose) kin ynfloed hawwe op jo gehoar en tinnitus feroarsaakje. Dizze tastân, feroarsake troch abnormale bonkengroei, rint yn famyljes.

Oare oarsaken fan tinnitus

Guon oarsaken fan tinnitus binne minder faak, ynklusyf:

  • De sykte fan Meniere. Tinnitus kin in betide yndikator wêze fan 'e sykte fan Meniere, in ynterne earsteuring dy't kin wurde feroarsake troch ôfwikende druk fan' e binnenoerfluïdum.
  • TMJ-steuringen. Problemen mei it temporomandibulêre gewricht, it gewricht oan elke kant fan jo holle foar jo earen, wêr't jo legere kibben oan jo skedel foldocht, kinne tinnitus feroarsaakje.
  • Holle ferwûningen as nekke ferwûnings. Trauma fan holle of nekke kin ynfloed hawwe op it binnenste ear, hearren nerven of harsensfunksje keppele oan gehoar. Sokke ferwûningen feroarsaakje yn 't algemien tinnitus yn mar ien ear.
  • Acoustic neuroma. Dizze noncancerous (goedaardige) tumor ûntwikkelt op 'e kraniale nerv, dy't rint fan jo harsens nei jo binnenste ear en kontroleart lykwicht en gehoar. Ek wol vestibulêr schwannoma neamd, dizze tastân feroarsaket yn 't algemien tinnitus yn mar ien ear.
  • Eustachyske buisdysfunksje. Yn dizze tastân bliuwt de buis yn jo ear dat it middenoar ferbynt mei jo boppeste keel de heule tiid útwreide, wat jo ear fol kin meitsje. Ferlies fan in signifikant hoemannichte gewicht, swangerskip en bestralingstherapy kin soms dit soarte dysfunksje feroarsaakje.
  • Spierspasmen yn it binnenste ear. Spieren yn it binnenste ear kinne opspannen (krampen), wat kin resultearje yn tinnitus, gehoarferlies en in gefoel fan folsleinens yn it ear. Dit bart somtiden om gjin ferklearbere reden, mar kin ek wurde feroarsake troch neurologyske sykten, ynklusyf meardere sklerose.

Bloedferskoarrings ferbûn oan tinnitus

Yn seldsume gefallen wurdt tinnitus feroarsake troch in bloedfersteuring. Dit soarte fan tinnitus wurdt pulsabele tinnitus neamd. Oarsaken omfetsje:

  • Atherosklerose. Mei leeftyd en opbou fan cholesterol en oare ôfsettings, ferlieze grutte bloedfetten tichtby jo midden- en binnenoar wat fan har elastisiteit - de mooglikheid om mei elke hertslach in bytsje te wreidzjen of út te wreidzjen. Dat feroarsaket bloedstream krêftiger, wêrtroch it makliker is foar jo ear de beats te detektearjen. Jo kinne dit soarte fan tinnitus yn beide earen algemien hearre.
  • Tumor fan holle en nekke. In tumor dy't op bloedfetten drukket yn jo holle of nekke (vaskulêr neoplasma) kin tinnitus en oare symptomen feroarsaakje.
  • Hege bloeddruk. Hypertensie en faktoaren dy't bloeddruk ferheegje, lykas stress, alkohol en kafeïne, kinne tinnitus opmerkliker meitsje.
  • Turbulente bloedstream. Narrowing of kinking in a hals arterie (carotis arterie) of ader yn jo hals (jugular ader) kin turbulente, unregelmjittige bloedstream feroarsaakje, wat liedt ta tinnitus.
  • Malformation fan kapillaren. In tastân neamd arteriovenous malformation (AVM), abnormale ferbiningen tusken arterijen en ader, kin resultearje yn tinnitus. Dit soarte fan tinnitus komt algemien yn mar ien ear foar.

Medikaasjes dy't tinnitus kinne feroarsaakje

In oantal medikaasjes kin tinnitus feroarsaakje of fergrieme. Yn 't algemien, hoe heger de dosis fan dizze medikaasjes, de minder tinnitus wurdt. Faak ferdwynt it net winske lûd as jo stopje mei gebrûk fan dizze drugs. Medikaasjes bekend om tinnitus te feroarsaakjen of te fergrijen omfetsje:

  • Antibiotika, ynklusyf polymyxin B, erythromycin, vancomycin (Vancouverocin HCL, Firvanq) en neomycin
  • Kankermedikaasjes, ynklusyf methotrexate (Trexall) en cisplatin
  • Wetterpillen (diuretika), lykas bumetanide (Bumex), ethacrynine soere (Edecrin) of furosemide (Lasix)
  • Kinine medikaasjes brûkt foar malaria as oare sûnensomstannichheden
  • Bepaalde antidepressiva, dy't tinnitus kin fergrieme
  • Aspirine nommen yn ûngewoane hege doses (meast 12 of mear deis)

Derneist kinne guon krûdensupplementen tinnitus feroarsaakje, lykas nicotine en kafeïne kinne.

risikofaktoaren

Elkenien kin tinnitus belibje, mar dizze faktoaren kinne jo risiko ferheegje:

  • Lûd lûdeksposysje. Lange eksposysje foar lûd lûd kin de tinne sensuele haarzellen yn jo ear beskeadigje dy't lûd trochstjoere nei jo harsens. Minsken dy't wurkje yn lawaaierige omjouwings - lykas fabryks- en bouwarbeiders, muzikanten, en soldaten - binne foaral in risiko.
  • Leeftyd. As jo ​​âld wurde, nimt it oantal funksjonearjende nervenfasers yn jo earen ôf, mooglik feroarsaakje gehoarproblemen faak ferbûn mei tinnitus.
  • Seks. Manlju hawwe wierskynliker tinnitus.
  • Smoken. Smokers hawwe in heger risiko foar it ûntwikkeljen fan tinnitus.
  • Kardiovaskulêre problemen. Betingsten dy't jo bloedstream beynfloedzje, lykas hege bloeddruk of smelle arterijen (atherosklerose), kinne jo risiko op tinnitus ferheegje.

Komplikaasjes

Tinnitus kin de leefberens signifikant beynfloedzje. Hoewol it oars ynfloed hat op minsken, as jo tinnitus hawwe, kinne jo ek ûnderfine:

  • Fatigue
  • Klam
  • Sleepproblemen
  • Trouble concentrating
  • Memory problems
  • Depresje
  • Eangst en irritabiliteit

Behanneling fan dizze keppele omstannichheden kin miskien net direkt tinnitus beynfloedzje, mar it kin jo better fiele.

previnsje

Yn in protte gefallen is tinnitus it resultaat fan iets dat net kin wurde foarkommen. Guon foarsoarchsmaatregelen kinne lykwols helpe by it foarkommen fan bepaalde soarten tinnitus.

  • Brûk gehoarbeskerming. Yn 'e rin fan' e tiid kin bleatstelling oan lûde lûden de nerven yn 'e earen skea, wêrtroch't gehoarferlies en tinnitus kin wurde feroarsake. As jo ​​kettingzagen brûke, in muzikant binne, wurkje yn in yndustry dy't lûde masines brûkt of fjoerwapens brûke (fral pistoalen of hagelgewearen), drage dan altyd oer-de-ear gehoarbeskerming.
  • Skeakelje it folume del. Belangstelling op lange termyn oan fersterke muzyk mei gjin earbeskerming as harkjen nei muzyk op heul heech volume fia koptelefoan kin gehoarferlies en tinnitus feroarsaakje.
  • Soarch jo kardiovaskulêre sûnens. Regelmjittige oefening, gelyk iten en oare stappen nimme om jo bloedfetten sûn te hâlden kinne helpe tinnitus ferbûn oan bloedfersteurings.

Diagnoaze

Jo dokter sil jo earen, holle en nekke ûndersykje om te sykjen nei mooglike oarsaken fan tinnitus. Tests omfetsje:

  • Harkjen (audiologysk) eksamen. As ûnderdiel fan 'e test sille jo yn in lûdbestindige keamer sitte mei eartelefoans wêrtroch spesifike lûden yn ien ear tagelyk wurde spile. Jo sille oanjaan wannear't jo it lûd hearre kinne, en jo resultaten wurde fergelike mei resultaten dy't normaal wurde beskôge foar jo leeftyd. Dit kin helpe om mooglike oarsaken fan tinnitus út te sluten of te identifisearjen.
  • Beweging. Jo dokter kin jo freegje om jo eagen te ferpleatsen, jo kaak te klamjen, of jo nekke, earms en skonken te bewegen. As jo ​​tinnitus feroaret of wurdt minder, kin it helpe om in ûnderlizzende oandwaning te identifisearjen dy't behanneling nedich is.
  • Imaging tests. Ofhinklik fan 'e fertochte oarsaak fan jo tinnitus, kinne jo imagingtests nedich wêze lykas CT- of MRI-scans.

De lûden dy't jo hearre kinne jo dokter helpe om in mooglike ûnderlizzende oarsaak te identifisearjen.

  • Troch te klikken. Muskelkontraksjes yn en om jo ear kinne skerpe klikgelûden feroarsaakje dy't jo hearre by bursts. Se kinne duorje fan ferskate sekonden oant in pear minuten.
  • Rush as humming. Dizze lûdfluktuaasjes binne normaal vaskulêr fan oarsprong, en jo kinne se miskien fernimme as jo posysjes oefenje of wikselje, lykas as jo lizze of stean.
  • Heartbeat. Bloedfeartproblemen, lykas hege bloeddruk, in aneurysma as in tumor, en blokkearing fan 'e earkanaal of eustachiaanske buis kinne it lûd fan jo hertslach yn jo earen amplifisearje (pulsatile tinnitus).
  • Low-pitching ringing. Betingsten dy't leech lûd yn ien ear kinne feroarsaakje binne de sykte fan Meniere. Tinnitus kin heul lûd wurde foar in oanfal fan vertigo - in gefoel dat jo as jo omjouwing draaie of bewege.
  • Hoechst skodzjen. Blootstelling oan in heul lûd as in klap foar it ear kin in heulend lûd of gons feroarsaakje dat normaal nei in pear oeren fuort giet. As der lykwols ek gehoarferlies is, kin tinnitus permanint wêze. Langduorjende lûdsbeljochting, leeftydsrelatearre gehoarferlies as medisinen kinne in trochgeande, hege toan yn beide earen feroarsaakje. Akoestysk neuroom kin kontinu, heule ringen yn ien ear feroarsaakje.
  • Oare lûden. Stive binnen earen bonken (otosclerose) kinne feroarsaakje tinnitus mei lege hichte dy't kontinu wêze kin of kin komme en gean. Earwaks, frjemde lichems of hieren yn 'e earkanaal kinne tsjin it eardrum wrijven, wêrtroch in ferskaat oan lûden feroarsake.

Yn in protte gefallen wurdt de oarsaak fan tinnitus nea fûn. Jo dokter kin mei jo petearje oer stappen dy't jo kinne nimme om de earnst fan jo tinnitus te ferminderjen of om jo te helpen better mei it lûd te omgean.

Behanneling

Behannelje fan in ûnderlizzende sûnensstân

Om jo tinnitus te behanneljen, sil jo dokter earst besykje elke ûnderlizzende, behannele tastân te identifisearjen dy't kin assosjeare mei jo symptomen. As tinnitus komt troch in sûnensstatus, kin jo dokter stappen nimme om it lûd te ferminderjen. Foarbylden omfetsje:

  • Earwaksferwidering. Impact earwax ferwiderje kin tinnitus-symptomen ferminderje.
  • Behannelje fan in bloedfeterkondysje. Underlizzende vaskulêre omstannichheden kinne medikaasje, sjirurgy of in oare behanneling nedich wêze om it probleem oan te pakken.
  • Feroarje jo medikaasje. As in medisyn dat jo nimme de oarsaak liket te wêzen fan tinnitus, kin jo dokter oanbefelje it stopjen of ferminderjen fan it medisyn, of oerstappe nei in oare medikaasje.

Ruis ûnderdrukking

Yn guon gefallen kin wyt lûd helpe om it lûd te ûnderdrukken, sadat it minder lestich is. Jo dokter kin foarstelle om in elektroanysk apparaat te brûken om it lûd te ûnderdrukken. Apparaten omfetsje:

  • Wite lûdsmasines. Dizze apparaten, dy't simuleare miljeu-lûden produsearje lykas fallende rein of oseaanwellen, binne faaks in effektive behanneling foar tinnitus. Jo kinne miskien in wyt lûdmasjine besykje mei kessensprekkers om jo te sliepen. Fans, luchtbevochtigers, luchtontvochtigers en airconditioners yn 'e sliepkeamer kinne ek nachts helpe om it ynterne lûd te dekken.
  • Gehoarapparaten. Dizze kinne foaral nuttich wêze as jo gehoarproblemen hawwe as tinnitus.
  • Maskerapparaten. Droegen yn it ear en ferlykber mei gehoarapparaten produsearje dizze apparaten in kontinu, leech nivo wyt lûd dat tinnitus-symptomen ûnderdrukt.
  • Tinnitus-oplieding. In draachber apparaat leveret yndividueel programmearre tonale muzyk om de spesifike frekwinsjes fan 'e tinnitus te maskerjen dy't jo ûnderfine. Yn 'e rin fan' e tiid kin dizze technyk jo oanpasse oan 'e tinnitus, wêrtroch jo jo net kinne rjochtsje op it. Counselling is faaks in ûnderdiel fan opnij tinnitus.

Medications

Drugs kinne tinnitus net genêze, mar yn guon gefallen kinne se de earnst fan symptomen of komplikaasjes ferminderje. Mooglike medisinen omfetsje it folgjende:

  • Tricyclische antidepressiva, lykas amitriptyline en nortriptyline, binne mei wat sukses brûkt. Dizze medikaasjes wurde lykwols algemien brûkt foar allinich slimme tinnitus, om't se lestige side-effekten kinne feroarsaakje, ynklusyf droege mûle, wazig fisy, constipaasje en hertproblemen.
  • Alprazolam (Xanax) kin helpe om symptomen fan tinnitus te ferminderjen, mar side-effekten kinne sleauwigens en misselijkheid omfetsje. It kin ek gewoante-foarming wurde.

Lifestyle en hûsmiddels

Faak kin tinnitus net behannele wurde. Guon minsken wurde der lykwols oan wend en fernimme it minder dan earst. Foar in soad minsken meitsje bepaalde oanpassingen de symptomen minder lestich. Dizze tips kinne helpe:

  • Vermijd mooglike irritanten. Ferminderje jo eksposysje foar dingen dy't jo tinnitus minder kinne meitsje. Common foarbylden omfetsje lûde lûden, caffeine en nicotine.
  • Cover it lûd. Yn in stille omjouwing kin in fan, sêfte muzyk as radiostatus mei lege folume helpe om it lûd fan tinnitus te maskeren.
  • Stress beheare. Stres kin tinnitus minder meitsje. Stresbehear, itsij fia ûntspanningstherapy, biofeedback as oefening, kin wat reliëf leverje.
  • Ferminderje jo alkoholferbrûk. Alkohol fergruttet de krêft fan jo bloed troch it ferwiderjen fan jo bloedfetten, wêrtroch in gruttere bloedstream kin feroarsaakje, foaral yn it binnen eargebiet.

Alternatyf medisyn

D'r is net folle bewiis dat behannelingen foar alternative medisinen wurkje foar tinnitus. Guon alternative terapyen dy't binne besocht foar tinnitus binne lykwols:

  • Akupunktur
  • Hypnosis
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • Sink oanfollingen
  • B-vitaminen

Neuromodulation brûkend transkraniale magnetyske stimulearring (TMS) is in pineleaze, net-invasive terapy dy't slagge is yn it ferminderjen fan tinnitus-symptomen foar guon minsken. Op it stuit wurdt TMS faker brûkt yn Jeropa en yn guon proeven yn 'e FS. It is noch te bepalen hokker pasjinten kinne profitearje fan sokke behannelingen.

Hantearjen en stipe

Tinnitus ferbetteret net altyd of giet fuort mei behanneling. Hjir binne wat suggestjes om jo te helpen omgean:

  • Rieplachtsjen. In fergunning terapeut as psycholooch kin jo helpe om techniken foar coping te learen om symptomen fan tinnitus minder lastig te meitsjen. Counselling kin ek helpe by oare problemen dy't faak keppele binne oan tinnitus, ynklusyf eangst en depresje.
  • Stipe groepen. Jo ûnderfining diele mei oaren dy't tinnitus hawwe, kin nuttich wêze. D'r binne tinnitusgroepen dy't persoanlik moetsje, lykas ynternetforums. Om derfoar te soargjen dat de ynformaasje dy't jo krije yn 'e groep krekt is, is it it bêste om in groep te kiezen dy't wurdt fasiliteare troch in dokter, audiologist of in oare kwalifisearre sûnenssoarch.
  • Oplieding. Learje safolle as jo kinne oer tinnitus en manieren om symptomen te ferleegjen kinne helpe. En gewoan begripe fan tinnitus makket it foar guon minsken minder lastig.

Tariede op jo ôfspraak

Wês ree om jo dokter te fertellen oer:

  • Jo tekens en symptomen
  • Jo medyske skiednis, ynklusyf alle oare sûnensomstannichheden dy't jo hawwe, lykas gehoarferlies, hege bloeddruk of verstopte arterijen (atherosklerose)
  • Alle medikaasjes dy't jo nimme, ynklusyf krûdemedika

Wat te ferwachtsje fan jo dokter

Jo dokter sil jo wierskynlik in oantal fragen stelle, ynklusyf:

  • Wannear begon jo symptomen te ûnderfinen?
  • Hoe klinkt it lûd dat jo hearre?
  • Hearst it yn ien as beide earen?
  • Hat it lûd dat jo hearre kontinu west, of komt it en giet?
  • Hoe lûd is it lûd?
  • Hoefolle pleaget it lûd jo?
  • Wat liket jo symptomen te ferbetterjen?
  • Wat, as der wat is, liket jo symptomen te fergriemen?
  • Hawwe jo bleatsteld oan lûde lûden?
  • Hawwe jo in earsykte as holle ferwûning?

Nei't jo tinnitus binne diagnostisearre, moatte jo miskien in dokter fan ear, noas en keel (otolaryngolooch) besykje. Jo moatte miskien ek wurkje mei in gehoarekspert (audiologist).